BELAJAR BOLA BASKET
  • BERANDA
  • MATERI
    • Sejarah Basket
    • Teknik Dasar Basket>
      • Teknik Passing
      • Teknik Dribbling
      • Teknik Shooting
    • teknik bermain bola basket>
      • Cara melakukan Scissor Dribble Attack
      • Cara melakukan jab step
      • Latihan untuk menambah Tinggi Lompatan
      • Cara melakukan tembakan Lay Up yang baik
      • Cara melakukan Jump shot
  • FORUM DISKUSI
  • PROFIL

Cara Melakukan JUmp Shoot

Picture
hallo para pecinta basket !! kali ini saya akan post tentang cara melakukan jump shot yang baik . ya semua orang juga bisa melakukan shot dalam basket , tetapi untuk memasukan bola ke dalam ring tidaklah segampang asal lempar , semua itu memiliki trik masing-masing . berikut cara melakukan jump shot yang baik agar kekuatan dan akurasi nya tetap seimbang :

  1.  ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang , dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) , dengan posisi kedua kaki sedikit miring .
  2.  ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan
  3.  ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar , setelah mencapai puncak langsung melakukan shot .
  4.  ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir , setelah anda melakukan shot , biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparan nya. ( jgn buru-buru ditarik )                                                                                                                      * ingat : untuk melakukan shot usahakan juga bola berada di depan atas kepala agar akurasinya lebih , dan usahakan lengkungan antara ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf U agar memiliki kekuatan yang stabil serta siku nya usahakan lurus .                                                                                                                           saya sertakan video nya juga biar lebih jelas semoga bermanfaat



Powered by Create your own unique website with customizable templates.