BELAJAR BOLA BASKET
  • BERANDA
  • MATERI
    • Sejarah Basket
    • Teknik Dasar Basket>
      • Teknik Passing
      • Teknik Dribbling
      • Teknik Shooting
    • teknik bermain bola basket>
      • Cara melakukan Scissor Dribble Attack
      • Cara melakukan jab step
      • Latihan untuk menambah Tinggi Lompatan
      • Cara melakukan tembakan Lay Up yang baik
      • Cara melakukan Jump shot
  • FORUM DISKUSI
  • PROFIL

Latihan untuk menambah tinggi lompatan

Picture
kali ini saya akan memposting tentang latihan untuk menambah tinggi lompatan . ya latihan ini emang cukup penting untuk para pemain basket , misalnya untuk rebound , layup , block shot , bahkan untuk melakukan slam dunk . nah untuk melakukan semua hal di atas, kita juga memerlukan banyak perjuangan , salah satu nya adalah latihan ini . untuk latihan nya saya memakai video saja agar lebih mudah mempelajari nya. cara nya cukup simpel , bahkan tidak perlu menggunakan alat apa-apa . * saya sarankan untuk latihan ini dilakukan setiap hari , agar hasilnya maksimal


Powered by Create your own unique website with customizable templates.